يعاني معظم المصريون من الكسل والخمول بعد تناول اللحم في عيد الأضحى، لذا تقدم خبيرة التغذية إكرام إدريس، مجموعة من المشروبات، تعرف عليها...
مشروب الليمون بعسل النحل
يحتوي هذا المشروب علي فوائد غذائية لاحتواء الليمون علي فيتامين سي .
مشروب الجوافة بالزبادي أو اللبن
يساعد هذا المشروب علي حرق الدهون وسهولة الهضم .
البرتقال
من المشروبات الشهية التي تساعد علي تسهيل عملية الهضم .
ولكن لا تفضل خبيرة التغذية تناول المشروبات الغازية لاحتوائها علي القلويات وعدم تسهيل عملية الهضم، فبعد تناول اللحم نحتاج إلي السكر الخفيف حتى لا يحدث كسل خمول .
